Taurin wurde bislang nur in wenigen Berichten als mögliches AD(H)S-Medikament genannt.(1)
Es wird in bestimmten Energydrinks verwendet, mit z.B. 1000 mg / 250 ml. Diese sind aufgrund des immensen gehalts an zucker un Coffein bei AD(H)S ungeeignet,
Ein gesunder Mensch hat 50 bis 70 g Taurin im Körper.
Wirkungen von Taurin:(2)
Taurin beeinflusst die Signalübertragung im Gehirn. Es stimuliert den Einstrom und die Membranbindung von Kalzium und unterstützt die Bewegung von Natrium und Kalium durch die Zellmembran. Dies erhöht die Kontraktion und wirkt am Herzen antiarrhytmisch.
Als Antioxidans schützt es Gewebe vor oxidativen Schäden.(1)(3)
Taurinmangel korreliert häufig mit Nierenversagen und Immunsystemstörungen, insbesondere erhöhten Entzündungen.(1)
Ob Taurin den Stoffwechsel verstärkt, indem es den Insulinspiegel beeinflusst, ist offen.
Taurin wirkt blutdrucksenkend.
Taurin und Salz können zu einem überhöhten Natriumgehalt in den Zellen führen, was lebensgefährlich sein kann.
Eine Untersuchung an Ratten kam zu dem Ergebnis, dass Taurin bei AD(H)S positive Effekte aufweisen kann.(4)
- Niedrige Tauringaben erhöhten
- die DAT im Striatum signifikant (nur) bei WKY-Ratten (die das Gegenmodell für Nichtbetroffene darstellen)
- die Dopaminaufnahme im Striatum bei SHR- wie bei WKY-Ratten.
- Hochdosiertes Taurin verringert (nur) bei SHR-Ratten (die eines der tierischen Modelle von ADHS mit Hyperaktivität darstellen)
- die DAT im Striatum signifikant
- die Dopaminaufnahme im Striatum
- Interleukin (IL)-1β und C-reactives Protein
- die horizontale Bewegung
- die funktionelle Konnektivität des Hippocampus (auch in WKY)
- die mittlere Amplitude der Niedrigfrequenzfluktuation („mean amplitude of low-frequency fluctuation (mean ALFF)“) im Hippocampus beidseitig (auch in WKY)
- Niedrige wie hohe Tauringaben erhöhen
- den BDNF-Wert im Striatum bei SHR- wie bei WKY-Ratten signifikant.
Bei AD(H)S-Betroffenen fand eine kleine Studie(5)
- eine verminderte ALFF
- im rechten inferioren frontalen Kortex
- im Cerebellum beidseitig
- im Vermis
- eine erhöhte ALFF
- im rechten vorderen cingularen Cortex
- im linken sensomotorischen Kortex
- im Hirnstamm beidseitig
Eine sehr umfassende Studie mit 985 Probanden fand dagegen erhebliche Unterschiede, jedoch ebenfalls nicht im Hippocampus.(6) Eine weitere kleine Studie fand keine Korrelation zwischen ALFF und AD(H)S.(7)
Ein hoher Konsum von Energydrinks mit Taurin könnte als Selbstmedikation zu betrachten sein. Ein gravierender Nachteil dabei ist der immense Zuckeranteil dieser Getränke.
Zuletzt aktualisiert am 13.10.2019 um 20:54 Uhr