Taurin bei ADHS

Taurin (2-Aminoethansulfonsäure) ist eine organische Säure. Als Aminosulfonsäure kann Taurin keine Peptide bilden.
Taurin ist ein Abbauprodukt der Aminosäure Cystein.
Ein gesunder Mensch hat 50 bis 70 g Taurin im Körper.

Taurin wird in bestimmten Energydrinks verwendet, mit z.B. 1000 mg / 250 ml.

• 1. Wirkungen von Taurin
• 2. Taurin bei ADHS

1. Wirkungen von Taurin¶

Taurin beeinflusst die Signalübertragung im Gehirn. Es stimuliert den Einstrom und die Membranbindung von Kalzium und unterstützt die Bewegung von Natrium und Kalium durch die Zellmembran. Dies erhöht die Kontraktion und wirkt am Herzen antiarrhytmisch.
Als Antioxidans schützt Taurin Gewebe vor oxidativen Schäden.¹²
Taurinmangel korreliert häufig mit Nierenversagen und Immunsystemstörungen, insbesondere mit erhöhten Entzündungen.¹
Ob Taurin den Stoffwechsel verstärkt, indem es den Insulinspiegel beeinflusst, ist offen.
Taurin wirkt blutdrucksenkend.
Taurin und Salz können zu einem überhöhten Natriumgehalt in den Zellen führen, was lebensgefährlich sein kann.

2. Taurin bei ADHS¶

Taurin wurde bislang nur in wenigen Berichten als mögliches ADHS-Medikament genannt.¹

Eine Untersuchung an Ratten kam zu dem Ergebnis, dass Taurin bei ADHS positive Effekte aufweisen kann.³

• Niedrige Tauringaben erhöhten
  • die DAT im Striatum signifikant (nur) bei WKY-Ratten (die das Gegenmodell für Nichtbetroffene darstellen)
  • die Dopaminaufnahme im Striatum bei SHR- wie bei WKY-Ratten.
• Hochdosiertes Taurin verringert (nur) bei SHR-Ratten (die ein Tiermodell von ADHS-HI mit Hyperaktivität darstellen)
  • die DAT im Striatum signifikant
    • die DAT im Striatum sind bei ADHS erhöht
  • die Dopaminaufnahme im Striatum
    • die Dopamin(wieder)aufnahme im Striatum ist bei ADHS erhöht
  • Interleukin (IL)-1β und C-reactives Protein
  • die horizontale Bewegung
  • die funktionelle Konnektivität des Hippocampus (auch in WKY)
  • die mittlere Amplitude der niederfrequenten (0,01-0,08 Hz) Schwankungen (“mean amplitude of low-frequency fluctuation (mean ALFF)”) im Hippocampus beidseitig (auch in WKY)
• Niedrige wie hohe Tauringaben erhöhen
  • den BDNF-Wert im Striatum bei SHR- wie bei WKY-Ratten signifikant
    BDNF ist bei ADHS verringert

Bei ADHS-Betroffenen fand eine kleine Studie⁴

• eine verminderte ALFF
  • im rechten inferioren frontalen Cortex
  • im Cerebellum beidseitig
  • im Vermis
• eine erhöhte ALFF
  • im rechten vorderen cingularen Cortex
  • im linken sensomotorischen Cortex
  • im Hirnstamm beidseitig

Eine sehr umfassende Studie mit 985 Probanden fand dagegen erhebliche Unterschiede, jedoch ebenfalls nicht im Hippocampus.⁵ n = 985)) Eine weitere kleine Studie fand keine Korrelation zwischen ALFF und ADHS.⁶

Ein hoher Konsum von Energydrinks mit Taurin könnte als Selbstmedikation zu betrachten sein. Ein gravierender Nachteil dabei ist der immense Zuckeranteil dieser Getränke.