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Weißes Rauschen

Weißes Rauschen

ADHS-Betroffene, die bei kognitiven Aufgaben weißes Rauschen hörten, erzielten bessere Leistungen.
Ein moderates Rauschen erleichtert die Reizunterscheidung und die kognitive Leistung (Stochastische Resonanz). Computergestützte Modellierung zeigte, dass bei ADHS mehr Rauschen erforderlich ist, damit stochastische Resonanz in dopaminarmen neuronalen Systemen auftritt. Diese Vorhersage werde durch empirische Daten unterstützt.12345
Eine Metastudie fand stabile Ergebnisse, die eine leichte Verbesserung bei ADHS durch weisses oder pinkes Rauschen zeigen.6


  1. Sikström, Söderlund (2007): Stimulus-dependent dopamine release in attention-deficit/hyperactivity disorder. Psychol Rev. 2007 Oct;114(4):1047-75. doi: 10.1037/0033-295X.114.4.1047. PMID: 17907872. REVIEW

  2. Söderlund, Sikström, Smart (2007): Listen to the noise: noise is beneficial for cognitive performance in ADHD. J Child Psychol Psychiatry. 2007 Aug;48(8):840-7. doi: 10.1111/j.1469-7610.2007.01749.x. PMID: 17683456.

  3. Chen IC, Chan HY, Lin KC, Huang YT, Tsai PL, Huang YM. Listening to White Noise Improved Verbal Working Memory in Children with Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder: A Pilot Study. Int J Environ Res Public Health. 2022 Jun 14;19(12):7283. doi: 10.3390/ijerph19127283. PMID: 35742531; PMCID: PMC9223803.

  4. Lin HY (2022): The Effects of White Noise on Attentional Performance and On-Task Behaviors in Preschoolers with ADHD. Int J Environ Res Public Health. 2022 Nov 21;19(22):15391. doi: 10.3390/ijerph192215391. PMID: 36430109; PMCID: PMC9692615.

  5. Egeland J, Lund O, Kowalik-Gran I, Aarlien AK, Söderlund GBW (2023): Effects of auditory white noise stimulation on sustained attention and response time variability. Front Psychol. 2023 Dec 8;14:1301771. doi: 10.3389/fpsyg.2023.1301771. PMID: 38144987; PMCID: PMC10748431.

  6. Nigg JT, Bruton A, Kozlowski MB, Johnstone JM, Karalunas SL (2024): Systematic Review and Meta-Analysis: Do White Noise and Pink Noise Help With Attention in Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder? J Am Acad Child Adolesc Psychiatry. 2024 Feb 23:S0890-8567(24)00074-1. doi: 10.1016/j.jaac.2023.12.014. PMID: 38428577. n = 335

Diese Seite wurde am 07.09.2024 zuletzt aktualisiert.